Qi Gong und Tai Chi, traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechniken, von 17:00 bis 19:00 Uhr im 48er-Tandler erleben.
- Kurs 1 – Qi Gong (17 bis 18 Uhr):
Eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Die einzelnen Bewegungen werden zu einem Übungsablauf zusammengefügt, der beruhigend, ausgleichend und harmonisierend wirkt. Für alle Altersstufen geeignet!
- Kurs 2 – Tai Chi (18 bis 19 Uhr):
Bei dieser chinesischen Bewegungskunst steht die Gesunderhaltung von Körper und Geist im Mittelpunkt.
Tai-Chi versetzt den Menschen in den Zustand innerer und äußerer Ruhe und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Ziel ist es auch, dass es Ihnen gelingt, Tai-Chi-Übungen in Ihren Alltag zu integrieren. Für alle Altersstufen geeignet!
Wann? Dienstag, 29. Jänner 2019
Uhrzeit? 17:00-19:00 Uhr
Wo? 48er-Tandler, 1050 Wien, Siebenbrunnenfeldgasse 3/ Ecke Einsiedlergasse
Einlass? 16:30 Uhr
Anmeldung erforderlich? Begrenzte TeilnehmerInnenanzahl!
Daher jetzt gratis anmelden unter (für eine oder zwei Stunden): polycollege@vhs.at oder
01 89 174-105 000.
Mit der Teilnahme an einem oder beiden Schnupperkursen haben Sie die Möglichkeit, außerhalb der Öffnungszeiten im 48er Tandler, zwischen 16:30-19:30 zu shoppen.
